Dưới đây là những điều mà bạn cần biết trước khi ăn thanh long để tránh những tác hại xấu có thể xảy ra.
1. Thanh long là loại quả mát, có tính hàn, vì vậy những người bị thiếu máu và tiêu chảy, chân tay mệt mỏi không nên ăn nhiều loại quả này.
2. Phụ nữ đang có kinh nguyệt, cần tránh ăn thanh long giai đoạn này vì nó có thể làm tắc nghẽn kinh nguyệt không lưu thông.
3. Trong thanh long có chứa nhiều protein thực vật, do đó những người mang thai dễ bị dị ứng nên cân nhắc trước khi ăn.
4. Với những ai bị dịch đờm, ứ máu cũng cần ăn ít thanh long.
5. Với bệnh nhân tiểu đường, lưu ý ăn ít thanh long, vì nó có chứa nhiều đường glucose, người bệnh tiểu đường nếu ăn nhiều thanh long sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao.
6. Thanh long tuyệt đối không nên ăn cùng sữa bò để tránh ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hóa.
Đăng nhận xét